Question

检查发现自己得了甲亢，生活中需要注意些什么？

今年体检意外发现自己得了甲亢，突然觉得很心慌，一直搞不明白为什么会得这种病，而且之前在网上也看到了很多朋友说，这病要一辈子吃药，想想都后怕。
现在也在积极的吃药调理中，想知道在生活中有什么需要注意的，或者有什么办法改善病情，希望朋友们不惜赐教，多提点建议吧。

Answer 1

1.每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12540～14630千焦（3000～3500千卡），比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2.保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1．5克，但应限制动物性蛋白。
3.注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.
4.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
5.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

Answer 2

没有你想象中那么严重，很多人都有甲亢的，放宽心。不是要一辈子吃药，听医生的嘱咐按时吃药，控制饮食不熬夜。先吃完医生给你开的药，然后再复查。如果数据正常了，听医生的吩咐，是可以停药的，医生会告诉你隔多久要去复查，查看数据是否正常。这个病是比较容易反复，但是一直坚持饮食上注意，而且不要熬夜，是不容易复发的。网上说的不能吃的东西不要信太多，你问问医生就好了，有一些就是瞎编的。之前我还在网上看过包菜玉米都不能吃，然后我去问医生，医生一脸莫名其妙。郑重告诉我不要太相信网上说的╯□╰。

Answer 3

甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。忌吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

Answer 4

检查发现得了甲亢，生活中需要注意一定不要生气，事事想开，顺其自然吧！自己身体好比啥都好！祝你早日康复！

Answer 5

1.刺激性食物(如：辛辣食物、咖啡、浓茶等)：甲亢病人本身即可有心慌、怕热、精神兴奋、失眠等交感兴奋症状，刺激性食物可导致上述症状的加重，在甲状腺功能完全控制以前应避免食用。
2.钙：高代谢是甲亢的特点之一，因此，对于伴有骨质疏松的中老年患者应注意补充钙及维生素D
3.维生素：甲亢患者极容易引起维生素的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素的补充。