总是控制不住想要吃东西怎么办

闲着的时候就是想吃东西,家里没有还好,家里要是有就想全吃完。即使不饿也总是想着吃东西。怎么改掉这个坏毛病呢?... 闲着的时候就是想吃东西,家里没有还好,家里要是有就想全吃完。即使不饿也总是想着吃东西。怎么改掉这个坏毛病呢? 展开
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快乐闲谈教育
高能答主

2021-03-31 · 快乐闻学家跟大家一起谈教育
快乐闲谈教育
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匿名用户
推荐于2018-04-09
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呵呵...这个问题我也有!还好现在找到方法了.我的方法是:晚上想吃东西的话找事情做分散注意力,喝白开水.白天就适当的吃点.其实方法很多找个适合自己的吧
吃口香糖把嘴巴嚼麻就不想吃东西了.
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匿名用户
2014-01-09
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怎么跟我以前一样,我有一个方法,就是别买,不买就不会吃!!
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匿名用户
2014-01-09
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多做点运动。或找点娱乐方式。转移一下注意力
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happyjmm1
2018-11-01
知道答主
回答量:5
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我现在是家里不放任何零食,找不到吃的,我也就那样了,就不吃了。要是家里有零食,我会慢慢的全部吃掉,哈哈哈哈哈
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