Question

如何防止近视

Answer 1

1.不要长时间视近，平时多做眼保健操

2.注意眼部健康，用眼卫生。

3.多吃些胡萝卜，维生素A和维生素B的食物，有利于视力。

4.要有正确的看书写字姿势，眼与书保持30厘米距离。

5.加强锻炼，增强身体素质。