Question

生气了怎么办？？

Answer 1

人生气的时候该怎么办?呵呵.当然发泄出来不为一个好方法,人皆常用.气火攻心,及时发泄有什么错呢?哎,发泄出来,不管对错,有时难免伤人伤己.事后往往悔恨交加.
人非圣贤,不平之事,人皆气愤.处理方式,却是不相同的.气愤程度大小,却是不相同的.看待问题的角度,却是不相同的.
处理方式呢,先暂缓解决,缓冲一下,可以不先入为主,可以全面深入触及问题.可以呢,跑跑步,放松一下.总之身心先放松,不可紧,紧则气不顺了,气不顺则伤身.日复一日,则疾患缠身.
气愤程度大小呢,确实每个人不同,心胸开阔一些的,气愤程度一般较小,能够换位思考的人.气愤程度也较小,对于这些人来说,他们比较容易在气愤产生之际,就给缓冲掉许多了,因此能较好处理.但与之相反处理的人,当然气不打一处来了,对于他们,最好的方式,先转移一下注意力,不可让气愤产生聚焦效应,否则成大患.转移注意力,也是为了放松吗.
看待问题的角度呢,当然人都不同,立大志之人,当然能大气化小,小气化了.着眼比较开阔,不是只看问题的一面,这种人,往往比较善于思索,善于研究问题,但处理问题比较缓慢也是一点小缺点吧.
当然,只是我的一点小小体会,写出来,以抛砖引玉,与大家探讨.

Answer 2

Answer 3

不解释加认同和态度

Answer 4

转移自己的注意力，不要去想。还可以适当的发泄一下，如大声唱歌，快速奔跑或大喊都可以。这样有助保持一个好心态。

Answer 5

不要去理那些琐事，人生中难免碰到素质低的人，希望楼主能正确面对一切！