请问：安眠药真的可以帮助快速睡眠吗？
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不同的安眠药发挥的作用是不一样，有的安眠药如思诺思是可以快速导入睡眠（30分钟内），由于有比较合适的半衰期，所以可维持睡眠时间一般是7小时左右，醒后不会出现想睡和头痛的症状；有的安眠药如安定导入睡眠的时间会长些，醒后会出现头痛、想睡的状态。如果出现失眠，我个人建议还是去医院看医生，因为治疗失眠是有很多种方法，不一定需要吃药。
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