含氟牙膏有什么害处？
1、造成氟斑牙
氟的含量过高对人体有危害，尤其对正处在发育期的儿童。最普遍的临床表现就是氟斑牙，而氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期,儿童自我保护能力差，易造成误吞儿童牙膏的现象，不但会刺激肠胃，还会出现氟斑牙等问题。
2、长期使用可导致氟过量
含氟牙膏作为一般保健使用，没有必要长期使用，因为如果长期使用导致氟过量的话，恐怕适得其反。特别是小孩子，由于吞咽功能不好，容易咽下比较多的牙膏，所以氟中毒的几率大一些。
3、使用中的注意事项
（1）儿童应慎重使用含氟牙膏。年幼的儿童刷牙的时候很难控制误吞牙膏的行为，长期误吞会造成过量摄入氟，从而导致氟牙症的发生。因此建议儿童平时使用无氟牙膏，只在偶尔才使用含氟牙膏，并且在家长的引导下使用。
（2）选择牙膏时尽量选择正规厂商出品的牙膏，并且关注含氟的量的多少，我国新国家标准将成人含氟牙膏的氟含量规定为0.04%-0.15%，底线由0.04%提高至0.05%，并规定儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。
（3）含氟量高的地区尽量避免使用含氟牙膏，因为含氟量高的地区其饮水、食物中本身会携带较多的氟进入人体，已经能满足防龋齿效果，所以就无需再使用含氟牙膏了。
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扩展资料
预防龋齿
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。
刷牙时，含氟牙膏会释放出游离氟（也叫有效氟），并且要一定浓度以上才能发挥作用。成人含氟牙膏的游离氟/可溶氟量需在0.05%~0.15%之间。在这样的安全范围内，牙膏中所含的游离氟/可溶氟量越高，防龋的效果越好。
中国居民口腔健康指南也指出，摄入适量的氟化物，可以减少牙齿的溶解度，促进牙齿的再矿化，抑制口腔微生物的生长。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%90%AB%E6%B0%9F%E7%89%99%E8%86%8F/3521325?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-含氟牙膏
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%BE%8B%E9%BD%BF#6"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-龋齿
氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！ 很多人喜欢用含氟牙膏，不少厂家也以“含氟”作为卖点，但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用
少量的氟可以是牙齿更坚固，表层更不容易被事物中的酸性物质腐蚀，是有好处的。
但是如果过量，就会产生“氟斑牙”，而且也会是骨骼软化，甚至无法直立行走。
如果你不是生活在高氟地区，选用含氟牙膏是有益的。相反，就应选择无氟牙膏
建议适量用，不要长期用可以用其他的牙膏
使用含氟牙膏有什么坏处？
