Question

遇到不开心的事情，应该怎么办？

Answer 1

我遇到不开心的事，我总会这样想：人的一生总会遇到一些不开心的事，也不是一帆风顺，而一帆风顺的人生也没有什么意思，这就是人生的磨练，当事情过去以后，我们的人生就会有进步，

Answer 2

带上耳机，一个人上街走走，或者去小河边，最好是比较容易产生感情的地方，心一动，泪千行，把压抑的感情放出来，就感觉好多了。不开心，有时候没有原因的，就是自己突然有种烦躁的感觉，怎么办？就是镇定！~，花点时间做其他的事情，让自己别有空隙去想，过了这一会就好多了

Answer 3

如果你很烦的话，你不妨试一下下面的办法：
1.你到底在烦什麼？把烦的事情写在一张纸上
2.有没有办法解决这个烦的问题？写下解决的几种办法
3.把最坏的结果写下来，看一下如果最坏的结果发生了，我会怎麼样？
就这样，问题就解决了，ok