睡觉时腰疼是怎么回事？
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病情分析：你好：其实腰疼无非几个原因：床太软,睡觉时虽然自己没有感觉到,但是你的腰部已经很疲劳了 ，风口在腰的方向,你可能晚上睡觉时腰部受凉 ，肾和胃的问题,有时肾或者胃疼痛的时候,会波及到腰部,使你感觉不舒服 。
意见建议：建议你加强腰部肌肉锻炼,每天早上起床前做以下几个动作,可以缓解疼痛: 平躺在床上,双腿屈膝,然后向上抬起你的臀部,每组12次,做三组. 然后翻身,平趴在床上,然后:收缩你的腰部,每组12次,做三次. 这两个动作,可以锻炼腰部肌肉,对舒缓腰部疼痛有很好效果.
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