Question

最好的缩阴产品有哪个，怎么预防阴道松弛

Answer 1

女人，特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆”，最终，将损失惨重!怎么办?要自己呵护自己!要把健康身心看成自己的财富，对自己的身心健康加倍负责与保护。这样，既呵护了自己，又维护了家庭，也就会活的幸福!

不是说清洗私部不对，这当然是对的，只是过度清洗容易打破私部调节酸碱的平衡。由于女性私部具有自我调节酸碱平衡的功能，如果过度清洗私部，就容易导致酸碱失衡。生活中，很多女性担心私部清洗不到位，都会买一些私部清洗剂，而这些清洗剂的刺激作用都非常大，长期使用容易依赖此产品。如果没有特殊需要，建议各位女性适当清洗即可。

部分阴道松弛患者在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。阴道松弛会造成阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失    

Answer 2

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶