Question

经常觉得自己没有朋友很孤独是为什么？应该怎么办？

Answer 1

解决办法，一是努力交朋友让自己不孤单，不过麻这种事情要顺其自然才行。二嘛是让自己没有空闲的时间去想自己的孤单，比如多一些自己的兴趣爱好，（比如学一门乐器）经常觉得自己很孤独多半是闲出来的。

Answer 2

因为没有朋友的人不善于交际，天性冷漠，没有人陪自己，没有人找自己聊天等，自己也无法打开心扉，会感到落寞、乏味、无趣，身边的人越发少就陷入孤独感和失落感。改善没有朋友的孤独，首先要调整好自己的心态，多培养自己的爱好和兴趣，这样生活就会充实快乐。其次，多参加社会活动，学会沟通交流并广交朋友。最后要多阅读，看一本好书，就是和一个高尚的人在谈话。

Answer 3

不良的情绪，对我们正常生活的影响，是很大的。一旦孤独变成慢性、长期的状态，它就会自我维持，让你很难走出这个恶性循环。如果不能很好的解决它，我们势必就会受到影响，乃至于会陷入泥潭。人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。所以自己得坚强乐观。

Answer 4

人是群居动物，独自一人的时候会胡思乱想，也容易受环境影响触动某些伤感的事情，长期这种状态下遇到事情就会往不好的方向想。
孤独就是让自己接受自己，自己了解自己，自己一个人相处的过程，因为这一生很长，陪你的人只是你生命中的一段，从始至终陪你的只有你自己，而且你的生命，你的今天只有一次，你怎么舍得让他这样过呢，所以接纳自己，接纳自己的孤独，学会爱自己，在自己不被重视，认可的时候，去其它地方给自己开拓一片疆土，可以去练练字（毕竟好看的字让自己心情愉快），可以去健身，充分了解自己，可以看看自己感兴趣点书，做做自己曾想但没有做成的事。

Answer 5

经常觉得自己没有朋友很孤独主要还是缺少人际交往，或性格内向，没有爱好，与周围的人设有共同语言，不能融入，也有可能自己能力平平，表现不突出，不能吸引人。要改变这种情况，应该是主动加强人际交往，培养兴趣爱好，融入同事们的圈子，及努力提升自己，使自己更优秀引人注目，这样自然就会有朋友了