Question

怎么样可以快速长胖？跪求了

Answer 1

首先你要去检查身体里面是不是有虫在里面,然后每天都把心情搞好,不要让自己想的太多,其实很多人认为吃的多一点就可以变胖是错误的.主要是每餐都要准时去吃,而且要吃到全饱.然后晚上要准时睡觉,绝对不要熬夜.再就是吃完了马上躺在床上或者沙发上,千万别动平时也不要运动.一个月的时间绝对可以长胖20斤

Answer 2

不运动是错的，哥高三
要高考前一个月别人一般都瘦了哥胖了15斤。过着充实的生活每顿饭都吃四菜一饮料，早饭一定要吃因为早饭吃了中午胃口会比较好。天天起床读书，下课吃饭睡觉中午还去学校打篮球从12点半耍到1点20
进教室吹风扇，如此而已就胖了15斤，从125到140

Answer 3

甜食，膨化食品，猪肉，油炸食品等高热量食物
高脂肪,
高热量的都能增肥
最好的就是西快餐,
汉堡,
薯条,炸鸡.等等.
多吃肉类.肥肉多的,红色系列的.
再有就是多吃碳水化合物.
就是多吃米面.
尤其是蛋糕一类的。
再就是睡前多吃,然后睡.
总之,
糖啊,肉啊的都能长胖.

Answer 4

人和人体质是不一样的。
我同学里面就有很多这样的例子。他们吃比别人多，却比别人瘦。
一般来讲。他们都是消化系统有问题。吸收的没有别人好。
这样可以去医院检查检查。是否有消化系统的问题。
很可能肚子里有虫子。需要打。
如果不是这类问题。那就从营养上解决就好了。
一般来讲。热量高的东西就会使人发胖。但是同样的热量高的这类东西很多是垃圾食品。
会对身体带来一些负面影响：比如。
可乐，油炸类，等等。
可以吃一些肉类。通常减肥的时候要求吃白肉。鸡肉或鱼肉。你想增肥可以吃一些红肉。羊肉，牛肉等。
可以喝一些滋补类的汤。
还有就是注意睡眠。早睡早起。
少抽烟。一般抽烟的人。戒掉之后会胖起来。
因为烟能使人消瘦。。
时间的关系先说这么多了。