Question

经常便秘怎么办

Answer 1

您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

Answer 2

肠狭窄、肠梗阻等肠道疾病是最容易导致便秘的，另外，当存在营养不良、缺乏维生素B1的情况下，也容易出现便秘的表现。可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。另外，土豆和芹菜、羊肉和藕一起吃，这是不错的食疗的办法。如果改善不明显的话，最好是去医院做个详细的检查。

Answer 3

经常便秘怎么办？引起便秘的原因一喝水少，二纤维不足，三缺少运动，四压力大，取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。

Answer 4

楼主，要解决经常性【便秘】，就要把睡眠跟上，否则、再好的（药）也只能·【
治标不治本】。

Answer 5