瘦多少斤能被看出来瘦了?
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看个人体质吧,我减肥时都是先瘦腰,然后屁股,然后大腿,是有个顺序的,但前提是你要坚持住到瘦大腿,大概要坚持1个月左右
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去年10月开始恢复运动到现在,加上最近疫情不怎么吃,就正常吃点清淡饭菜,零食饮料什么都不吃,多喝水,身高163,原来最重68.5,现在62.5,明显感觉腹部平了,但腰部还有点肉,打算2月底瘦到60吧,等复工后恢复夜跑,目标是瘦到55公斤,为了穿好看的衣服,加油。
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那得看多胖了,要是200多斤至少得瘦20斤左右才能看出来,要是90斤瘦5斤都很明显。
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我从125瘦到110.生完孩子就125斤,孩子六个月之前体重一直在122-125之间,后来就没称过,现在孩子还吃着奶,一岁3个月了,我也没管住嘴,前几天一称110斤,不知道怎么瘦的,是不是称坏了,我也没觉得我自己瘦了
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看基数吧 我131斤开始减肥 瘦了17斤的时候 才有第一个人发现我瘦了 如果100斤的人减 瘦十斤就会发现瘦了吧
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