当心情不好时如何调整心态

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0阳光似的宝贝0
2006-05-20 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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你一定要学会快乐!快乐虽然看是简单,但是非常的难学!比如我把你最喜欢的碟片弄丢了,你会生气吗?没有的话,那你一定已经学会了快乐!在给自己考试,一天内不哭,那你也是学会了快乐!
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镜上薄尘
2006-05-21
知道答主
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是什么让你心情不好的 原因是什么 反思后如果你一点责任都没有 不要委屈自己 该出手时就出手 如果你有责任 勇敢的承担后再出手
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匿名用户
2006-05-24
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我的办法就是不想烦心的事,就是想也不要超过一分钟,我是这样的不知道你们行不行。
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百度网友8713c1cfc
2006-06-03 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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你想怎么发泄就怎么发泄,我说的不是过激,只是说,比如购物,吃,跑步,听音乐,
看你自己的性格了,
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百度网友62855d5
2006-05-22
知道答主
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这个又好办又不好办。我现在心情就不好。而且也没有什么原因。有时无原无故还心情很好呢,当然想解决这个问题我的方法的做我最想做的事。看,我不就来上网了吗。不知不觉就会把心情调整过来了
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