Question

你们试过最厉害的减肥方法是什么 ?

Answer 1

试过最厉害的减肥方法就是控制食量，每天在保证营养的情况下，到了晚上九点之后就不吃东西，而且还制定了每天要完成的运动项目和运动量，比如今天长跑，明天跳绳，后天做仰卧起坐，严格地按照制定的计划去完成，并且坚持了三个月。

Answer 2

最厉害的减肥方法就是能管住嘴，否则没有任何作用。基本上不吃肉类和主食，以水煮青菜和水果为主，配合大量的运动，这就是魔鬼式的减肥

Answer 3

一个是一日三餐，不粘1粒饭，不食1块肉，就喝三杯牛奶；还有一个是主食是水果，早餐不吃，中午一个苹果加一根香蕉，晚餐是水果莎拉

Answer 4

试过最厉害的减肥方法是什么？最厉害的减肥方法无非就是剧烈的运动，如跑步，跳绳等一些高强度的动作都能起到减肥的作用

Answer 5

我们尝试过最厉害的减肥方法，就是不辞褚时经常喝水，剧烈运动，每天锻炼三个小时到五个小时，这样大量的排汗，造成身体的匮乏，体能的，不知最后严重影响了身体的健康，连行走都困难，所以不要过度的减肥，否则对身体的伤害非常健康，会有产生严重影响