Question

为什么晚上睡觉有时候脚会抽筋？

Answer 1

腿脚抽筋主要是因为缺钙，特别是夏天，钙容易流失，可以口服一些钙片，钙尔奇D效果就很好，如果晚上抽筋了的话，用手扳大脚趾就好了，这是一种很有效的办法，也适合游泳中。

Answer 2

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，可能是你睡姿不良导致血管被压引起的吧

Answer 3

缺钙造成的。
因为血钙浓度的降低，会导致小腿肌肉痉挛，也就是所称的抽筋。

Answer 4

是不是缺钙啊，有时睡梦中腿使劲也会抽筋，我经常那样，反正一抽筋，赶快站起来马上就好了！