Question

什么是老年人最合适的运动？

Answer 1

老年人最适合的运动就是散步和慢走打太极拳也是可以的，总之做一些有氧运动

Answer 2

身体比较好的，老年人比较适合做运动。没有。心脏病。和五脏六腑的毛病的老年人。适合做运动。没有，风湿类的老年人。适合做运动。没有骨头毛病的老年人适合做运动。

Answer 3

老年人最合适的运动就是漫步。每天早晨和晚上都定时的进行长时间的散步。有利于身体的心肺功能和循环功能。

Answer 4

老年人适合的就是那种无氧运动。包括她的胎记呀，走一走不啊！不要做剧烈运动，绝对能对他们很不合适。和那个闲情雅致这东西是吧，多走一走，看一看还是很不错的，谢谢。

Answer 5

老年人最适合的运动，有很多的呀。只看什么东西，最适合自己的各种不同的老年人适合的活动也不一样。但主要是一些舒缓的活动。