Question

孕早期可以吃扇贝吗

Answer 1

海鲜具有很高的食用价值，并且老少皆宜，人人都喜欢吃，但是对于怀孕的孕妇来说，孕妇能吃海鲜吗?孕妇对于吃海鲜有哪些禁忌呢?怀孕初期可以吃扇贝吗?下面，小编就来为大家介绍一下吧。　　
怀孕初期可以吃扇贝吗
　　扇贝体内含有细菌，而且近年来海洋污染严重，海洋生物体内汞等重金属常常超标，所以不建议产妇食用，以免中毒，损害自身以及母乳喂养宝宝的健康。此外，如果要食用，一定要清洗干净，剔除内脏团，这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材，脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口，体质好的妈妈一次也不宜多吃，以免影响消化。怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发子宫收缩，引起流产，特别是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注意;而妊娠中后期，孕妇往往体质偏热，阴血不足，如过多食用性温的水果，像荔枝、芒果、龙眼等，容易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状，甚至引起胎动不安。动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每1 OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～1 2倍。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。孕早期这样吃易流产。　　
怀孕初期不能吃什么
　　1.孕妇忌多食刺激性的 食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛 辣食物会随母 体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常 发育。
　　2.孕妇忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。
　　3.孕妇忌多吃油条：油 条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉 就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊 人，这 些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

Answer 2

海鲜具有很高的食用价值，并且老少皆宜，人人都喜欢吃，但是对于怀孕的孕妇来说，孕妇能吃海鲜吗?孕妇对于吃海鲜有哪些禁忌呢?怀孕初期可以吃扇贝吗?下面，就为大家介绍一下吧。　　

怀孕初期可以吃扇贝吗
　　扇贝体内含有细菌，而且近年来海洋污染严重，海洋生物体内汞等重金属常常超标，所以不建议产妇食用，以免中毒，损害自身以及母乳喂养宝宝的健康。此外，如果要食用，一定要清洗干净，剔除内脏团，这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材，脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口，体质好的妈妈一次也不宜多吃，以免影响消化。怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发子宫收缩，引起流产，特别是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注意;而妊娠中后期，孕妇往往体质偏热，阴血不足，如过多食用性温的水果，像荔枝、芒果、龙眼等，容易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状，甚至引起胎动不安。动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每1 OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～1 2倍。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。孕早期这样吃易流产。　　

怀孕初期不能吃什么
　　1.孕妇忌多食刺激性的 食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛 辣食物会随母 体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常 发育。

　　2.孕妇忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。

　　3.孕妇忌多吃油条：油 条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉 就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊 人，这 些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

Answer 3

海鲜具有很高的食用价值，并且老少皆宜，人人都喜欢吃，但是对于怀孕的孕妇来说，孕妇能吃海鲜吗?孕妇对于吃海鲜有哪些禁忌呢?怀孕初期可以吃扇贝吗?下面，小编就来为大家介绍一下吧。　　
怀孕初期可以吃扇贝吗
　　扇贝体内含有细菌，而且近年来海洋污染严重，海洋生物体内汞等重金属常常超标，所以不建议产妇食用，以免中毒，损害自身以及母乳喂养宝宝的健康。此外，如果要食用，一定要清洗干净，剔除内脏团，这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材，脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口，体质好的妈妈一次也不宜多吃，以免影响消化。怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发子宫收缩，引起流产，特别是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注意;而妊娠中后期，孕妇往往体质偏热，阴血不足，如过多食用性温的水果，像荔枝、芒果、龙眼等，容易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状，甚至引起胎动不安。动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每1 OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～1 2倍。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。孕早期这样吃易流产。　　
怀孕初期不能吃什么
　　1.孕妇忌多食刺激性的 食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛 辣食物会随母 体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常 发育。
　　2.孕妇忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。
　　3.孕妇忌多吃油条：油 条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉 就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊 人，这 些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

Answer 4

海鲜是很受大家喜爱的食物，海鲜不但味道十分的鲜美，而且能够为身体补充很多的蛋白质。在女性在怀了小宝宝以后，为了能有足够的营养供给胎儿，所以就会摄入很多的高营养食物。那么，怀孕初期可以吃扇贝吗？

怀孕初期可以吃扇贝，在扇贝里面有许多蛋白质，这是对孕妇很有益的补充，而且还有助于提高免疫能力，让孕妇少患疾病。扇贝里面的钙元素含量也不低，孕妇食用扇贝有利于胎儿的骨骼发育，也可以预防孕妇骨质疏松。

食用扇贝可以起到润肠的作用，因为在扇贝里面有很多膳食纤维。食用扇贝就可以润肠，能够增加肠道的蠕动，避免出现大便干燥的情况。很多孕妇都会有便秘的情况，而吃一些扇贝，就可以促进排便。

孕妇在吃扇贝的时候，有一些注意事项。由于扇贝属于性凉的食物，因此孕妇要是有脾胃虚寒的情况，就不能吃扇贝了，不然便会使脾胃虚寒的症状加重，还可能会引发腹泻。孕妇食用扇贝的时候，应该避免和鞣酸含量高的食物一同食用，比如柿子、桔子等，以免导致消化不良。

Answer 5

扇贝是大家都非常喜欢吃的一种食物，扇贝的肉质不但非常鲜美，还具有非常丰富的营养成分，怀孕初期，孕妈妈们多吃一些扇贝，能够给自己补充营养，还能够促进胎儿的生长。但是在吃扇贝的时候，孕妇应该注意，不要将扇贝与柿子或桔子等食物一起食用。

扇贝当中的蛋白质含量非常高，怀孕初期吃扇贝能够补充很多的蛋白质，可以提高孕妇的免疫能力，帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。另外，扇贝当中的钙质也比较丰富，孕妇们吃扇贝能够促进胎儿的骨骼发育，也能够防止孕妇出现骨骼疏松的情况。此外，扇贝还能够起到润肠的功效。扇贝当中的膳食纤维含量也比较丰富，吃扇贝也能够起到润肠的作用，加速肠道的蠕动，防止大便干燥的情况产生。

在吃扇贝的时候，孕妇们也是需要注意一些事项的，因为扇贝是一种性凉的食物，所以平时脾胃比较虚寒的人群，和孕妇朋友们都要少吃扇贝，吃得过多，容易使脾胃虚寒的症状加重，还容易导致腹泻等问题产生。此外，孕妇们在吃扇贝等海鲜类的食物的时候，要注意不要与一些鞣酸含量比较多的食物共同食用，比如说柿子和桔子等等，如果将这些食物放在一起食用，容易导致消化不良的情况产生。

总的来说，怀孕初期是可以吃扇贝的，扇贝当中的钙质比较高，蛋白质含量也是比较高的，通过吃扇贝，孕妈妈们可以获得很多蛋白质和钙质，不仅可以提高孕妇的免疫能力，还能够使孩子的生长发育得到很大的好处，尤其是能够促进孩子的骨骼发育，所以在怀孕初期，孕妈妈们可以适当的吃些扇贝来滋养胎儿。