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用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮,坚持一段时间就好了
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防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害,然后改变不良饮食和生活习惯上,补充足够的蛋白质,来修复肝细胞,从而远离脂肪肝。
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脂肪肝一般是由于过多的脂肪沉积到肝脏导致的,还需要进行血脂的检查,如果有高血脂的情况,需要口服降血脂的药物,例如阿托伐他汀。生活中尽量清淡易消化饮食,尽量少食用高脂肪高热量食物,适当加强体育锻炼,消耗掉过多的脂肪,改善脂肪肝的情况。
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目前脂肪肝仍是日常生活中较为常见的疾病,主要与生活水平的提高有关。对脂肪肝的治疗,首先要调整饮食结构,做适当的运动。例如,注意饮食规律,不要在晚上和睡觉前吃得太饱,避免吃得太多,避免长期饮酒和食用高脂肪食物,多吃高蛋白、富含维他命的食物,如新鲜水果、蔬菜等。适量运动,如慢跑、快步走、游泳、爬山等。对肝功能异常的病人,也可考虑应用复方甘草酸苷、还原性谷胱甘肽等药物。
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