Question

长期便秘应该咋办？

Answer 1

Answer 2

长期便秘可由食晌闷做欲不振、缺水、吃油腻辛辣食物、生活不规律等引起，平时多喝水，多吃蔬菜宴衡水果。饮食罩弯宜清淡，不宜油炸辛辣食物，每日锻炼促进肠道蠕动，若是严重的话，可以吃点清好清畅润肠胶囊。