早餐吃一个鸡蛋一杯牛奶可以吗
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可以的，而且还有利于减肥，如果平时蔬菜吃得不多的话可以加点水果蔬菜。
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个人感觉不可以，早餐只吃这些是不行的，应该吃一点面包，不然午餐前会很饿
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早餐一个鸡蛋一杯牛奶的话是可以的，最好还加一点蔬菜和水果。
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早餐吃一个鸡蛋，一杯牛奶，稍微少了一点，可以稍微加一个包子之类
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