粉藕和莲藕有什么区别
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粉藕和脆藕的区别
一、看外观:长长细细的藕梢子和短短圆圆的侧枝小藕节,是正在生长中的藕,水分多,口感甜嫩且脆,适合做凉拌藕片,清炒藕片,炒藕丁,藕夹等等菜肴。主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮,淀粉含量高,适合做煨汤,口感绵甜软糯粉润。尤其是冬天干塘后挖出的藕,粉极了啊。买藕还要挑牙白色略带粉色的(新鲜的标志),不能买砖红色。但再好的品种,一旦不新鲜了也变砖红了,怎么煨都煨不粉的。如果藕撞伤了,伤口氧化变成红褐色甚至黑色锈斑,也是不新鲜的标志之一。
二、看和切:
1、生藕掰一小块尝尝,淀粉多的口感涩,这种比较粉糯。淀粉少的含糖多,生吃比较甜,这种就是脆藕。
2、可以切开看一下,粉藕有11个孔,脆藕有9个孔。
3、掰开看下,脆藕会丝多,反之是糯藕。
4、看颜色:皮色比较白的粉一些,暗一些的脆。
5、如果是同品种的藕,一般过了农历7月的藕会粉一些。
6、如果是同一根藕,中间和尾部比较粗的部分粉,细一些的头部比较脆。
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藕粉跟藕是两种不同的物质。藕是凉性的,但是藕粉却不是。藕之中含有比较丰富的还原性物质,在加工成藕粉的过程之中,性质就会由凉转温,因为是需要烘干的。
所以,藕粉没有任何的清热功效。当然或许会有杠精对此表示一定的疑问。不得不说,孤陋寡闻。其实有很多的食物、药物的寒凉平温热并非是绝对固定的,而是可以进行转变的。比如,祛湿者喝薏米粥或者是薏米茶,一般建议薏米需要炒一下,这到底是为什么哪?
就是是以为炒制可以将薏米的寒性转为微凉或者是平性,其中包括金银花也是一样的。再举个比较简单的例子,人们平时吃的葵瓜子,它在生的时候其实就是属于微凉的,吃多了容易刺激身体肠胃而腹泻,但是炒制则就变成了温热性的了,所以过食容易燥。还有的食物,比如山药,它在生的时候其实也是凉性的,但是它连炒制都不用,蒸煮熟了就从凉性转为平性了。
藕粉的功效其实不过就是所谓的“补中益气养血开胃”,但是它效果也并不明显。这不是“药效”,而是它“营养价值”的一种体现。可是,营养真的不能代替药啊!
藕粉不过是营养成分稍微比较多一点的淀粉,完全可以这么的说,吃大米白面什么样,吃它也就是什么样的。
藕粉其实就是普普通通比较有营养的食物,性质比较的温和,多吃点少吃一点也都没有什么问题。它所具有的好处,其他的淀粉类食物也全部都有,同理,淀粉类食物的缺陷,藕粉也同样是一个不落。
它就是一种平凡至极的食物,吃一个月也好吃个十年八年也罢,其实都不会对我们人体产生什么比较过大的影响。
毕竟,影响我们人体健康或者是不健康的因素真的有很多。作为藕粉来说,它占的比重基本上小到可以忽略。一辈子都吃它,未见得因此就会长寿;但是,如果一辈子不吃它,也不会因此而短命。
总而言之,藕粉本来就是属于大量的淀粉,而为了提高口感,甚至还可能会加入大量的蔗糖,所以一般的来说藕粉的含糖量还是挺高的,如果一次多吃的话,很有可能会对餐后的血糖造成比较高的影响,尤其特别是高血糖、糖尿病患者最好就不要吃藕粉为宜。
甚至还有人会觉得藕粉有利于自身的消化,“口感又清淡”,所以利于自身的减肥。
但是糖分比较高的藕粉吃多了必然是增肥的利器啊,葡萄糖和脂肪之间是可以相互转化,如果每天都吃比较多的藕粉,不出多久或许就会长肉。藕粉还是需要看怎么去吃了,作为主食我们不推荐,除非是消化极有问题,胃肠极度虚弱的朋友们。藕粉的糖分相对比较的高,有利于自身的消化,作为主食虽然淀粉量提供够了,但是胃排空的速度比较快,血糖爆发比较的高,短时间之内或许就会让多余糖分囤为糖元,无法持续供能,非常容易饥饿,饱腹感比较的差。可以作为饥饿时候的一顿加餐,当然也可以作为早餐的一些加量食物。
不过藕粉也不是完全的不好,对于身体肠胃比较的虚弱、尤其特别是有肾病的朋友们来说,吃藕粉也是比较不错的选择。用藕粉来代替主食或许能够利于自身的消化吸收,也不会给肾脏增加太多的负担又可以适当的摄入一些蛋白质的成分。
所以,藕粉没有任何的清热功效。当然或许会有杠精对此表示一定的疑问。不得不说,孤陋寡闻。其实有很多的食物、药物的寒凉平温热并非是绝对固定的,而是可以进行转变的。比如,祛湿者喝薏米粥或者是薏米茶,一般建议薏米需要炒一下,这到底是为什么哪?
就是是以为炒制可以将薏米的寒性转为微凉或者是平性,其中包括金银花也是一样的。再举个比较简单的例子,人们平时吃的葵瓜子,它在生的时候其实就是属于微凉的,吃多了容易刺激身体肠胃而腹泻,但是炒制则就变成了温热性的了,所以过食容易燥。还有的食物,比如山药,它在生的时候其实也是凉性的,但是它连炒制都不用,蒸煮熟了就从凉性转为平性了。
藕粉的功效其实不过就是所谓的“补中益气养血开胃”,但是它效果也并不明显。这不是“药效”,而是它“营养价值”的一种体现。可是,营养真的不能代替药啊!
藕粉不过是营养成分稍微比较多一点的淀粉,完全可以这么的说,吃大米白面什么样,吃它也就是什么样的。
藕粉其实就是普普通通比较有营养的食物,性质比较的温和,多吃点少吃一点也都没有什么问题。它所具有的好处,其他的淀粉类食物也全部都有,同理,淀粉类食物的缺陷,藕粉也同样是一个不落。
它就是一种平凡至极的食物,吃一个月也好吃个十年八年也罢,其实都不会对我们人体产生什么比较过大的影响。
毕竟,影响我们人体健康或者是不健康的因素真的有很多。作为藕粉来说,它占的比重基本上小到可以忽略。一辈子都吃它,未见得因此就会长寿;但是,如果一辈子不吃它,也不会因此而短命。
总而言之,藕粉本来就是属于大量的淀粉,而为了提高口感,甚至还可能会加入大量的蔗糖,所以一般的来说藕粉的含糖量还是挺高的,如果一次多吃的话,很有可能会对餐后的血糖造成比较高的影响,尤其特别是高血糖、糖尿病患者最好就不要吃藕粉为宜。
甚至还有人会觉得藕粉有利于自身的消化,“口感又清淡”,所以利于自身的减肥。
但是糖分比较高的藕粉吃多了必然是增肥的利器啊,葡萄糖和脂肪之间是可以相互转化,如果每天都吃比较多的藕粉,不出多久或许就会长肉。藕粉还是需要看怎么去吃了,作为主食我们不推荐,除非是消化极有问题,胃肠极度虚弱的朋友们。藕粉的糖分相对比较的高,有利于自身的消化,作为主食虽然淀粉量提供够了,但是胃排空的速度比较快,血糖爆发比较的高,短时间之内或许就会让多余糖分囤为糖元,无法持续供能,非常容易饥饿,饱腹感比较的差。可以作为饥饿时候的一顿加餐,当然也可以作为早餐的一些加量食物。
不过藕粉也不是完全的不好,对于身体肠胃比较的虚弱、尤其特别是有肾病的朋友们来说,吃藕粉也是比较不错的选择。用藕粉来代替主食或许能够利于自身的消化吸收,也不会给肾脏增加太多的负担又可以适当的摄入一些蛋白质的成分。
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买莲藕,怎么区分粉藕和脆藕?教你一招,轻松解决,以后别买错了
买莲藕,怎么区分粉藕和脆藕?教你一招,轻松解决,以后别买错了!
莲藕原产地是印度,在南北朝时期,就已经在咱们国内广泛种植。莲藕的营养非常丰富,含有大量蛋白质、碳水、粗纤维、脂类、胡萝卜素以及多种微量元素。并且吃莲藕还有健脾、开胃、通便的作用。深受大家的喜欢,是很多人居家常备的食材之一。
莲藕可以做成各种美食,比如说做成凉拌莲藕,当作下酒菜。还可以清炒、油炸,焖炖莲藕等等。但是做不同的菜,需要的莲藕是不一样的。比如说凉拌莲藕或者清炒莲藕,需要口感比较脆的。想要炖汤,就需要口感软糯的粉藕。那怎么区分粉藕和脆藕呢?下面教你一招,轻松解决。
其实只要看看它是几孔的就可以判断了。七孔藕是粉藕,它的淀粉含量高,口感比较软糯,很适合用来炖汤吃。要是凉拌或者清炒的话,就不太好吃了。而九孔藕是脆藕,它的水分含量高,淀粉含量少,口感比较清脆多汁,并且回味带甜。很适合做凉拌菜,或者清炒莲藕。
有人会疑惑,如果没有切开,没有断面,看不到有几个孔的话,应该怎么区分啊?下面就再说的详细一点,七孔藕的藕皮略微粗糙,藕肉是粉色或微黄色的,外形比较粗壮。九孔藕的藕皮比较光滑,藕肉非常洁白,外形比较细长。只要熟练掌握这些特点,不看几孔也能轻松区分。
最后再说一个有趣的现象,让你只看莲花的颜色,就能知道它长的藕是几孔的,口感怎么样。如果莲花的颜色是红花或粉花的,说明它长出的藕是七孔藕,口感比较软糯。如果莲花的颜色非常洁白,说明它长出的藕就是九孔藕,口感比较脆嫩。
买莲藕时,怎么区分粉藕和脆藕?教你一招,让你轻松解决,其实只要看看是几个孔就知道了。简单来说,七孔藕是粉藕,口感软糯,适合焖炖。九孔藕是脆藕,口感脆嫩,适合凉拌或炒菜,上面就是详细的介绍。
买莲藕,怎么区分粉藕和脆藕?教你一招,轻松解决,以后别买错了!
莲藕原产地是印度,在南北朝时期,就已经在咱们国内广泛种植。莲藕的营养非常丰富,含有大量蛋白质、碳水、粗纤维、脂类、胡萝卜素以及多种微量元素。并且吃莲藕还有健脾、开胃、通便的作用。深受大家的喜欢,是很多人居家常备的食材之一。
莲藕可以做成各种美食,比如说做成凉拌莲藕,当作下酒菜。还可以清炒、油炸,焖炖莲藕等等。但是做不同的菜,需要的莲藕是不一样的。比如说凉拌莲藕或者清炒莲藕,需要口感比较脆的。想要炖汤,就需要口感软糯的粉藕。那怎么区分粉藕和脆藕呢?下面教你一招,轻松解决。
其实只要看看它是几孔的就可以判断了。七孔藕是粉藕,它的淀粉含量高,口感比较软糯,很适合用来炖汤吃。要是凉拌或者清炒的话,就不太好吃了。而九孔藕是脆藕,它的水分含量高,淀粉含量少,口感比较清脆多汁,并且回味带甜。很适合做凉拌菜,或者清炒莲藕。
有人会疑惑,如果没有切开,没有断面,看不到有几个孔的话,应该怎么区分啊?下面就再说的详细一点,七孔藕的藕皮略微粗糙,藕肉是粉色或微黄色的,外形比较粗壮。九孔藕的藕皮比较光滑,藕肉非常洁白,外形比较细长。只要熟练掌握这些特点,不看几孔也能轻松区分。
最后再说一个有趣的现象,让你只看莲花的颜色,就能知道它长的藕是几孔的,口感怎么样。如果莲花的颜色是红花或粉花的,说明它长出的藕是七孔藕,口感比较软糯。如果莲花的颜色非常洁白,说明它长出的藕就是九孔藕,口感比较脆嫩。
买莲藕时,怎么区分粉藕和脆藕?教你一招,让你轻松解决,其实只要看看是几个孔就知道了。简单来说,七孔藕是粉藕,口感软糯,适合焖炖。九孔藕是脆藕,口感脆嫩,适合凉拌或炒菜,上面就是详细的介绍。
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反正我和莲藕有很大的区别,粉藕的质地比较粉嫩吃起来稍微糯一点,吃起来口感的话也是不一样的。莲藕能水分比较大一点,吃起来口感是脆脆的,而且里面糖分也是比较多的。
以后内容来自于百科,仅供参考。
食物发霉是非常正常的现象,我们生活的环境中到处都是各种微生物,霉菌就是众多微生物中的一种。霉菌的生命力非常强,即使条件恶劣,霉菌也能顽强的生存,并且潜伏在环境当中。等到环境有所改善,立即启动“自动唤醒”功能,开始大肆繁殖。
发霉的水果
去掉发霉部分,不能避免危害。
食物发霉了,我们一定会感到惋惜,尤其是家里的老人,大多都本着勤俭节约的原则,把发霉的部分去掉,剩下的继续吃。
但是这么做,并不能避免霉菌的危害。
因为我们肉眼可以看到的发霉部分,其实只是霉菌菌丝完全发展成型的部分。而在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌了。而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。单靠一双肉眼真的很难估计扩散范围有多大。
所以对待发霉的食物,最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!
发酵食物
高温加热能对付霉菌吗?不能
一些小伙伴还是不服气,认为觉得只要把发霉的地方削掉,再把食物高温加热,就可以去除毒素了。
呃,但是朋友们要失望了。
因为被削掉的“霉”只是表面成型的菌丝,食物内部的霉菌和此前产生的毒素是去不掉的。虽然加热可以杀死霉菌,但还有很多顽强的毒素能扛住高温的考验。它们的生命力可比我们想象的要顽强很多~
举个例子:展青霉素。它可以存在于苹果、梨、香蕉、葡萄、草莓、西红柿等各种水果和果汁中。如果苹果发了霉,这种毒素会进入苹果汁,在杀菌处理过程下,毒素含量只会有所降低,根本但无法消除。
霉菌也分“好人”和“坏人”,像一些友好的霉菌,它们的存在为我们带来了好吃的发酵食品,如黄豆酱、腐乳、臭豆腐、奶酪等。这些食品在没过期之前,都可以放心吃。
其实不管是烦我还是联盟,其实都差不多的,要看自己喜欢的口感了,嗯,这两种的话吃起来都是挺不错,营养价值也比较高。
以后内容来自于百科,仅供参考。
食物发霉是非常正常的现象,我们生活的环境中到处都是各种微生物,霉菌就是众多微生物中的一种。霉菌的生命力非常强,即使条件恶劣,霉菌也能顽强的生存,并且潜伏在环境当中。等到环境有所改善,立即启动“自动唤醒”功能,开始大肆繁殖。
发霉的水果
去掉发霉部分,不能避免危害。
食物发霉了,我们一定会感到惋惜,尤其是家里的老人,大多都本着勤俭节约的原则,把发霉的部分去掉,剩下的继续吃。
但是这么做,并不能避免霉菌的危害。
因为我们肉眼可以看到的发霉部分,其实只是霉菌菌丝完全发展成型的部分。而在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌了。而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。单靠一双肉眼真的很难估计扩散范围有多大。
所以对待发霉的食物,最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!
发酵食物
高温加热能对付霉菌吗?不能
一些小伙伴还是不服气,认为觉得只要把发霉的地方削掉,再把食物高温加热,就可以去除毒素了。
呃,但是朋友们要失望了。
因为被削掉的“霉”只是表面成型的菌丝,食物内部的霉菌和此前产生的毒素是去不掉的。虽然加热可以杀死霉菌,但还有很多顽强的毒素能扛住高温的考验。它们的生命力可比我们想象的要顽强很多~
举个例子:展青霉素。它可以存在于苹果、梨、香蕉、葡萄、草莓、西红柿等各种水果和果汁中。如果苹果发了霉,这种毒素会进入苹果汁,在杀菌处理过程下,毒素含量只会有所降低,根本但无法消除。
霉菌也分“好人”和“坏人”,像一些友好的霉菌,它们的存在为我们带来了好吃的发酵食品,如黄豆酱、腐乳、臭豆腐、奶酪等。这些食品在没过期之前,都可以放心吃。
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1、外观:藕梢子和侧枝的小藕节是处于生长中的藕,这部分的水分含量很高,口感比较鲜嫩清脆,很适合凉拌或者炒着吃;主干中间的藕节基本外形都比较粗肥,这部分的藕节含淀粉量比较高,比较适合煮汤食用。
2、口感:生吃莲藕如果口感比较涩口的基本上是淀粉含量高于糖分,也就被称为粉藕,口感比较清甜的则是因为淀粉含量低于糖分含量,因此被称为脆藕。
3、藕孔:将藕切开后会出现藕孔,藕孔较多的为粉藕,藕孔为9孔的则为脆藕。
4、藕丝:将掰开的莲藕观察藕丝,脆藕的藕丝要多于粉藕。
5、颜色:表皮颜色偏白的为粉藕,偏暗的则为脆藕。
6、收获时间:一般在农历7月之后收获的藕会粉一些,被称为粉藕。
2、口感:生吃莲藕如果口感比较涩口的基本上是淀粉含量高于糖分,也就被称为粉藕,口感比较清甜的则是因为淀粉含量低于糖分含量,因此被称为脆藕。
3、藕孔:将藕切开后会出现藕孔,藕孔较多的为粉藕,藕孔为9孔的则为脆藕。
4、藕丝:将掰开的莲藕观察藕丝,脆藕的藕丝要多于粉藕。
5、颜色:表皮颜色偏白的为粉藕,偏暗的则为脆藕。
6、收获时间:一般在农历7月之后收获的藕会粉一些,被称为粉藕。
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