Question

睡眠不好吃什么中草药，失眠吃哪些中草药？

Answer 1

柏子养心丸，安神颗粒，酸枣仁颗粒等等。
中药方剂：酸枣仁汤，天王补心丹，半夏泄心汤，桂枝汤，龙骨牡蛎汤，归脾汤等等。有关中药：当归，川芎，熟地黄，丹皮，栀子，合欢皮，龙骨牡蛎，夜交藤，黄连，肉桂，酸枣仁，远志，琥珀，生姜，大枣等等。建议你去中医院或者中医诊所吃中药调理一段时间，效果是可以肯定的。

Answer 2

你只需吃酸枣仁既可，因为它的功效是:失眠去无踪，美梦伴一生。这是古书记载的，所以你选择酸枣仁就是可安睡了。希望能帮助到你，望采纳我的推荐。

Answer 3

远志 酸枣仁

Answer 4

睡眠不好会影响工作效率，不光是瞌睡，脑袋也是晕晕

追答

我最近因为找房子的事情非常苦恼，晚上睡不好，上午打瞌睡，结果被领导批评了，同事给我推荐了尚医铭草安枕萱草后，虽然也有焦虑的事情，但是睡前把这些事情先放放，喝一杯尚医铭草安枕萱草让自己睡个好觉，这种感觉非常好，我也非常开心。

Answer 5

天气比较热，加上经常在空调环境下，容易损耗津液，伤阴。阴虚体质的人，自然就会有更明显的乏力，胸闷，气短，睡眠不安的表现。__迪拜中医