Question

遇到自己感觉压力大不合适的工作应该辞职嘛？

Answer 1

遇到自己压力大的工作，并不应该着急着辞职，因为任何一份工作，刚开始做的时候可能不顺手，再加上个人的性格，原因可能感觉压力比较大，但是反过来想想，如果没有压力，哪来的动力？如果你能把这份工作做得漂漂亮亮，你的实力也都得到了领导的认可
在工作的过程中，不但要专业知识，而且也要学会与人沟通，或者是学会与人合作，这样能够提高你的工作效率，减少工作压力，一旦工作顺手之后，你的压力会迎刃而解

Answer 2

不应该。
1 、少自我设限，丢掉恐惧，你也能行
著名的斯多葛学派作家塞内卡说“折磨我们的往往是想象，而不是真实”
提姆莫里斯也在TED演讲中，用他的亲身经历告诉我们，没有什么是克服不了的，恐惧才是压倒我们的那根稻草。
"praemeditatio malorum" 意思是在最坏情况来临前提前预想，预想最坏的情景及你所恐惧的细节，提姆费里斯结合自身经验，给出了“恐惧设置”，也是目标设置。
先找出三张纸，一支笔。
第一页，“如果我……？”这里写下你所恐惧的东西
在第一栏“定义”中，写下所有你的预想中，会发生的最坏的事情。
在“预防”一栏中，写下答案：我能做什么来预防这些事情的发生，或者至少降低发生的可能性。
在“修复”一栏中，写下，如果最坏的情况发生，你能做什么来减轻损失，或是能向谁求助。
第二页，写下一次尝试或部分成功会给你带来哪些好处？在你直面恐惧时 ，也保持谨慎。
第三页，写下你不行动的代价，如果不做，1个月，6个月，一年，三年，我的生活会发生什么改变？
当你梳理完的时候，你也会清楚，我们真正怕的只是对未来的不确定性。但不行动，你也就没有任何反馈，也就不知道这事做与不做到底会带给你什么影响。不确定的未来，到底怎样，你也无从知晓。

2、利用SMART原则来设置目标
SMART原则，是管理学大师彼得·杜拉克1954年首先提出，在企业管理界被广泛使用，是非常有效的目标管理方法之一。
S代表具体(Specific)，指制定目标要切中特定的计划指标，不能笼统;
M代表可度量(Measurable)，指目标是数量化或行为化的，验证这些目标达成的数据或者信息是可以获得的;
A代表可实现(Attainable)，指目标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的情况;
R代表相关性(Relevant)，指目标是与工作或生活的其它目标是相关联的;
T代表有时限的(Time-bound)，注重目标的达成是有特定期限的。
目标设置完了之后，也就成功了一小半，剩下的环节就是方法、执行、反馈和复盘。
通过完成一项项的目标，从中获得了满足感、自豪感，也能激发我们去挑战更多的不可能。
3、善用“精神胜利法”。　
鲁迅笔下的阿Q常用“精神胜利法”自我解嘲，当初了解到这个方法的时候，觉得很搞笑，光精神胜利了有什么用，不还是自欺欺人？
但不管在生活还是工作中，适当地用一下这个法子，对我们也是大有裨益的。
适当地自我安慰，可以帮助我们从紧张的情绪中解脱出来。
人生已经如此艰难，干嘛还总是跟自己过不去，作茧自缚呢？
最后，“齐加尼克效应”的负面影响虽然比较大，但也不妨碍我们利用这个效应激励我们前进，适当的压力，也是能提高工作效率的。

Answer 3

遇到自己感觉压力大的工作不应该辞职。当职场中发现自己的工作压力大的时候，首先，一定要端正自己给工作的认识。有些人是把工作看成是非常重要的，在公司里总把工作任务都揽到自己身上，其实时间久，工作压力大就会非常大。

第二，要保持平和的心态，任何事情都不可能是一帆风顺的，当遇到难题的时候自然的就会产生一种压力，这种压力也会让工作处于不好的状态，如果要缓解自己的压力，就一定要保持平和的状态。

第三，对工作要做好规划，如果工作做好规划，就会很清楚每天自己需要做什么，如何完成，完成的效果会怎么样，计划性的工作会让我的工作开展起来比较顺利，不会让自己产生压力。

第四，要加强沟通，在职场中很多人发现自己压力的时候，往往习惯一个人承受，其实那是不好的。有压力的时候，可以通过跟别人沟通来宣泄自己的情绪，或者在与他人沟通的时候，别人能够给较好的建议。另外还要保证充足的睡眠时间，将工作和生活分开。

Answer 4

如果觉得压力大，不适合的工作，当然是有选择辞职了，毕竟压力大，肯定是会有烦躁期，还有就是不适应，最好就是辞职就行了

Answer 5

你好：其实，你要调整好心态，人都是会犯这样的错误，这山望着那山高。走到哪其实都一样。在这里你不能很好的处理问题，到别处还会遇到同样棘手的事，所以，我的建议是不要急着跳巢，要学着处理问题。不知道我说的建议怎么样。逃避不是决绝问题的方法。假如你付出的跟你所取得的是可以成正比的，那么你的收益就是足够的，你面对的压力是应该的。假如你付出了很多，压力很大，但是你得到的很小，那么你就会觉得你付出的是不值得的。工作压力太大，要不要辞职？取决于你的收入，你对这一份工作的需要程度。如果你离开了这一份工作，可以取得更好的收益，那么可以尝试跳槽。当然，也有可能换了一份工作之后，发现压力是一样的。但是如果收入有提升，也是可以的。