155cm多重是微胖?
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内容如下:
1、标准体重应该是介于42.5至59.5公斤之间。
2、具体相关计算公式为:
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重,标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
3、女子标准体重理应加入年龄这一参考因素,具体对照表如下:
相关内容解释:
1、不同年龄算法
(1)标准体重法:
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )。
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。
(2)BMI 法:
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m²。
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