Question

晚饭吃水果不吃饭对身体好吗

Answer 1

晚饭吃水果不吃饭对身体不好。
因为水果不能提供身体所需要的营养。

Answer 2

晚上不吃饭吃水果对成人是可以这样的，但是不提倡这种减肥方法。
在一日三餐中，晚饭只是提供短暂能量的一顿饭，可以不吃主食，少吃点清淡的蔬菜。
饭后一个小时吃水果是最好的，可以吃苹果、香蕉、橘子，选择糖分少的一些水果，这样身体能摄入足够的营养，又不会伤害身体，也可以起到很好的减肥作用，所以不提倡晚饭不吃，光吃水果。