我今年14岁身高只有一米五二该怎么办才能快速长高
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估计你是女孩。古人把女孩14周岁(虚岁15)生日当做女子成年礼,叫做及笄之礼。中国当代也规定,14周岁可以加入“共产主义青年团”,就是说快速生长的季节已经一去不复返了。你已是一个女青年。
所以不提什么快速长高了。老天捉弄人:一般越矮的孩子停止生长越早。你最多总共再长3-4厘米就完全不长了。不信问一下你妈妈,她15周岁以后长了多少,就是初中毕业时到外公哪里,出嫁时又到外公哪里?估计相差很小。
假如你是男孩,可以略微多长一点,但也到不了160厘米。
无论如何,如果你想不死心,要试一试,那么寒假赶紧去省级儿童医院看内分泌科检查,如果骨龄允许,使用生长激素,也许可以多长,超过160厘米,但是花费不会小于10万。
最有助长高的是各种跳跃类运动,其次是悬垂类运动,比如跳绳、引体向上,这些都是中小学体育考试项目,这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。
我们应该热爱祖国!祖国为未成年人想得多么周到!
国家现在给小学生和初中生发放低价甚至免费牛奶,牛奶就是最好的增高食品!如果喝牛奶闹肚子,那么可以用豆腐或豆浆代替。
国家现在要求小学生和初中生体育课必须考跳绳,跳绳是最好的促进增高的运动。
国家禁止未成年人吸烟喝酒,烟酒严重阻碍青少年生长。
国家建议青少年早睡早起,这是最有利生长的习惯。
以上措施从5岁直到15周岁,效果不错,过了15岁,由于骨骺接近愈合,没有多大效果。
所以国家规定初中小学体育必须考跳绳,高中就不考跳绳了,这就是为了提高国民平均身高而制定的。不过,当你超过18岁,这些要求只能让你身体强健,对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。
所以不提什么快速长高了。老天捉弄人:一般越矮的孩子停止生长越早。你最多总共再长3-4厘米就完全不长了。不信问一下你妈妈,她15周岁以后长了多少,就是初中毕业时到外公哪里,出嫁时又到外公哪里?估计相差很小。
假如你是男孩,可以略微多长一点,但也到不了160厘米。
无论如何,如果你想不死心,要试一试,那么寒假赶紧去省级儿童医院看内分泌科检查,如果骨龄允许,使用生长激素,也许可以多长,超过160厘米,但是花费不会小于10万。
最有助长高的是各种跳跃类运动,其次是悬垂类运动,比如跳绳、引体向上,这些都是中小学体育考试项目,这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。
我们应该热爱祖国!祖国为未成年人想得多么周到!
国家现在给小学生和初中生发放低价甚至免费牛奶,牛奶就是最好的增高食品!如果喝牛奶闹肚子,那么可以用豆腐或豆浆代替。
国家现在要求小学生和初中生体育课必须考跳绳,跳绳是最好的促进增高的运动。
国家禁止未成年人吸烟喝酒,烟酒严重阻碍青少年生长。
国家建议青少年早睡早起,这是最有利生长的习惯。
以上措施从5岁直到15周岁,效果不错,过了15岁,由于骨骺接近愈合,没有多大效果。
所以国家规定初中小学体育必须考跳绳,高中就不考跳绳了,这就是为了提高国民平均身高而制定的。不过,当你超过18岁,这些要求只能让你身体强健,对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。
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多吃好友钙 的东西 多喝牛奶 多吃水果
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做跳跃运动,男14岁-18岁是高速长高期
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先去测骨龄
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打篮球呗
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