哪样的人不能戒烟,为啥他不能戒烟?
在生活中或许我们经常看到百八十岁还抽着香烟吞云吐雾的人,时常也有种“吸烟有害健康是谎言”的感觉,也导致了大家对此有不同的看法。
但是,有研究表明:吸烟者的寿命会平均缩短十年。
当然,说法不是绝对的,每个人的体质不一样,发生的症状也不一样。但是,如果属于这3类人已经不适合再吸烟,因尽快控制自己的烟瘾,戒烟为好。
一、精力缺乏的人
每天早晨起来没有精神昏昏欲睡、无精打采,在白天容易感到疲惫,即使晚上有充足的睡眠也打不起精神,就会出现懒惰的现象,对工作生活都会造成影响。
若是身体出现了以上症状,很可能是因为吸烟导致身体血氧降低出现的,让身体各个器官无法及时的补充的氧份,若不及时控制烟瘾不仅容易影响生活和工作,还可能导致引发一系列疾病。
二、肺功能不好的人
肺功能不好会出现长期干咳、胸闷气短、呼吸不畅等。
这也是肺部发出的警告,即没有出现严重的疾病,也需要前往医院做一系列检查,避免出现疾病的发生,使生活质量受到影响。
三、不爱运动的人
对于不爱运动来说,无疑是这两个原因:
1、心态消极,对生活不充满希望,甚至出现厌世的症状,需要调整好心态,积极的面对生活。
2、精力薄弱,运动起来没有劲,身体更倾向于无所事事的状态,从而讨厌运动。
当发现自己不热爱运动,那可能是因为吸烟消耗了自己的意志力,得控制自己烟瘾,让自己静下来,慢慢的热爱起来,提高自己对生活的热爱。
但是如果你已经得了下面这3种病,就真的不能再抽烟了,小心害了自己。
1、高血压:
如果高血压患者有吸烟的习惯,很容易发展成恶性高血压。原因是烟草中的尼古丁是一种剧毒物质,能刺激心脏,使心跳加快,引起小动脉的持续性收缩,形成小动脉硬化,导致高血压的进一步恶化。
还有资料显示,有吸烟习惯的高血压患者,会使某些降压药的作用降低。及时戒烟才是控制高血压的唯一办法,千万不要只图一时的享受,而带来病情的恶化。
血压长期控制不佳,还有可能引发多种并发症,如冠心病、脑血栓、肾病等,所以要想身体越来越健康,第一件事要做的就是戒烟。
2、糖尿病:
糖尿病患者人群如果不想因下肢血管闭塞而彻夜疼痛难眠,必须拒绝香烟的诱惑。原因是糖尿病患者血管内壁往往不光滑,血液黏稠度大,本来就容易发生血管阻塞,加上吸烟会造成血管进一步阻塞血管,从而导致胰腺严重损伤。
3、慢性肾炎:
患上慢性肾炎再想抽烟也要忍住,烟草中的尼古丁进入体内会经过肾脏,毒素会蓄积在肾脏中,引起肾动脉增生硬化,间接导致肾脏缺血缺氧,让肾病病程加速,甚至进入尿毒症状态。如果及时戒烟可以减少尿蛋白含量,延缓肾功能恶化进展。
其实不管人们是不是换了上面说到的这些疾病,平时还是应该尽量的以不抽烟为主,毕竟这本身就不是一种什么好的生活习惯,偶尔为之还可以原谅,但是如果每天让他我有自己的一项主业的话,那么不仅仅是浪费金钱,更是在浪费我们的生命