Question

婴儿吃白米饭有营养吗

Answer 1

白米饭里面含有淀粉、糖类等营养物质，对人体健康有益。基本上，成人每天都需要摄入一定量的白米饭。不过，宝宝因为身体发育不成熟，所以在出生后一段时间都是喝奶水。等宝宝身体器官发育完善后，需要开始接触各种食物。
宝宝吃白米饭自然是有营养的，有利于他们身体健康成长。但是如果家长只是单单让宝宝吃白米饭，长期以往会影响宝宝身体发育。所以除了白米饭，家长需要给宝宝食用其他食物，以补充宝宝身体营养，促使宝宝身体健康发育。
一般宝宝一周岁后就可以开始吃米饭，这样可以锻炼宝宝咀嚼能力，帮助宝宝磨磨牙床，有利于宝宝帮助宝宝出牙，帮助宝宝身体更好成长。不过，宝宝第一次食用白米饭时，最好将米饭煮烂一些，好让宝宝肠胃能够消化，以免宝宝出现消化不良的情况。
除此之外，家长可以给宝宝添加米粥、面食类食物，或者在食物中放一些肉，增加食物营养。不要让宝宝单吃米饭，容易造成营养不良。除了饮食外，家长需要注意宝宝生活作息，要让宝宝养成早睡早起的习惯，平时多让宝宝锻炼身体，有利于宝宝身体健康。

Answer 2

你好，根据你描述的情况，六个月的宝宝可以吃些粥类烂面条肉末，鱼泥等食物。随着宝宝逐渐生长发育，胃肠功能逐渐完善。根据宝宝的个人情况，9-10个月左右，可以适当给一些白米饭。

Answer 3

挑食、偏食是很多小宝宝日常饮食中常见的不良习惯，比如有的小宝宝只爱吃白米饭，对于蔬菜和其他肉类食物不感兴趣，而这种饮食习惯也会让新爸妈担心宝宝摄入营养不足，会影响身体健康发育。那么，宝宝只吃白米饭好吗？

白米饭虽然也含有一些营养物质，但是正在处于成长发育的宝宝只吃白米饭并不好，因为只吃一种食物，摄入营养单一不能满足身体发育需求。小宝宝只喜欢吃白米饭，可能因为刚开始接触这类食物，形成习惯而依赖白米饭，也可能宝宝在吃其他食物时候，让宝宝接触了不喜欢的味道，所以不想吃其他食物。

宝宝只喜欢吃白米饭需要给以改善，宝宝妈可以先在原有的白米粥内添加少量的蛋黄、蔬菜、瘦肉等食物，让宝宝慢慢适应其他食物，习惯多种食物的味道。宝宝妈还要多下功夫，改进自己厨艺，做出好看而又好吃的幼儿美食，引导宝宝对其他美食的好奇，并鼓励宝宝试吃，宝宝吃着可口的食物，自然会喜欢上其他食物。

另外，宝宝偏食挑食严重，也可能由于自身缺乏某些微量元素所致，比如缺锌等，所以宝宝妈也需要带宝宝去医院儿科进行检查，排除病理性导致的偏食和食欲不振原因。