腰椎间盘突出,除了腰痛还有哪些症状呢?
8个回答
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1、要养成良好的生活习惯,比如避免长时间站着坐着,睡在硬板床上,蹲着而不是弯腰捡东西等等。一些生活习惯应该改变。2、要长期进行背部肌肉锻炼,如拱桥式、飞燕式等。这些练习效果很好。3、要长期进行背部肌肉锻炼,可以采取一些中医治疗方法,如针灸、拔罐、穴位按摩、小针刀等;4、如果椎间盘突出非常严重,会影响正常得了学习、生活和工作,那么我们应该考虑手术治疗,这是一种重要的治疗手段,尽快让病情得到有效的缓解。
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很多不良行为都会导致腰椎间盘突出,尤其是久坐、长期保持不良姿势的人。会出现腰椎间盘突出和明显的局部疼痛,这也是有些人经常出现腰痛的原因。如果出现这种现象,应及时检查和治疗,以合理的方式缓解疾玻如何区分腰椎间盘突出和腰肌劳损
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并且还会腰酸,挺不起腰,下肢会觉得特别的麻木,有一些运动的障碍,下肢觉得特别的疼痛。
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