Question

四肢无力怎么缓解？

Answer 1

发生此情况个人建议患者首先化验血清钾离子水平，排除部分患者是否存在周期性低钾性麻痹的问题。与此同时，患者本人也建议注意放松自己的情绪，有时候在临床上情绪过于焦虑紧张时，会引起患者出现四肢乏力的症状，即躯体感觉异常
四肢无力注意的原因
1、糖尿病是最容易导致四肢乏力的疾病。由于糖代谢失常，造成身体机能的一些原因，我们会容易感到疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
2、贫血也常引起疲乏，严重的还有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。
3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
5、最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。
如何缓解四肢无力
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效
1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。
2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。

Answer 2

第一，电解质紊乱。有些患者由于长期进食过少或者是呕吐、腹泻、出汗过多，出现低氯、低钠、低钾、低钙血症会导致四肢乏力。这时我们需要去到医院进行电解质四项检查，明确病因然后给予补钠、补钾、补氯、补钙治疗缓解症状。

第二，患有低钾周期性麻痹症患者，因为缺钾也会出现四肢乏力，我们给予补钾治疗可以缓解。

第三，患有甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症的患者容易出现低钾血症，也给予补钾治疗，比如口服补达秀片或者是静脉注射氯化钾注射液进行补钾治疗可以缓解。

第四，患有贫血。有些患者出现缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血，贫血严重时也会出现四肢乏力的现象。我们需要给予补铁、补血，严重时输血治疗方能缓解。

第五，重症肌无力。有些患者患有重症肌无力疾病，这时容易出现四肢乏力的现象，我们可以给予治四肢无力的方法进行治疗方能缓解。

Answer 3

头疼、四肢无力怎么缓解，要根据引起头疼、四肢无力的病因来进行处理：
第一个，头疼、四肢无力如果是因为颅脑的感染，比如急性播散性脑脊髓膜炎，可以表现为头疼、四肢无力。这个时候治疗上主要是给予免疫制剂、丙种球蛋白和血浆置换等进行处理。
第二个，头疼、四肢无力，我们要问患者有没有四肢麻木，头疼、四肢无力有没有复发及缓解的趋势，对于青年的患者考虑存在有脱髓鞘性的疾病，比如多发性硬化，治疗上给予免疫抑制剂或者是激素，进行治疗以后患者的症状可以缓解。
第三个，头疼、四肢无力，如果与高颈段脊髓的损伤引起的头疼、四肢无力有关系，治疗上主要是给予脱水减轻脊髓的水肿，同时给予营养神经和止痛的药物，比如加巴喷丁、普瑞巴林来对症处理

Answer 4

日常生活中有些患者出现四肢乏力

第一，电解质紊乱。有些患者由于长期进食过少或者是呕吐、腹泻、出汗过多，出现低氯、低钠、低钾、低钙血症会导致四肢乏力。这时我们需要去到医院进行电解质四项检查，明确病因然后给予补钠、补钾、补氯、补钙治疗缓解症状。

第二，患有低钾周期性麻痹症患者，因为缺钾也会出现四肢乏力，我们给予补钾治疗可以缓解。

第三，患有甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症的患者容易出现低钾血症，也给予补钾治疗
平时应该养成良好生活习惯以及饮食习惯，参加有氧运动，能够增强身体体质。
适当的到户外进行身体锻炼：，通过适当运动能够起到舒筋活血的作用，对疾病有一定的辅助治疗效果。如果出现了手脚酸软无力的现象，经常晨练可以增加液循环，提高大脑的供氧和供血，从而能够改善病情。

Answer 5

你好，四肢无力如果是因为身体过度疲劳、做了高强度运动、长时间睡眠不足导致，应该适当休息，能够得到有效缓解，如果是因为过度节食，应该调整饮食，一日三餐，定时定量，不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽。如果是因为低血压或者是低血糖导致，可以口服生脉饮来进行治疗。