Question

通常人体需要补充哪些维生素？

Answer 1

人体必需的维生素主要有两类，一类是脂溶性维生素，另一类是水溶性维生素。脂溶性维生素有四种：维生素A，维生素D，维生素E，维生素K；水溶性维生素有九种：维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，叶酸，泛酸，生物素，烟酸(烟酸有两种形式：尼克酸和烟酰胺)，还有维生素C。维生素直接...

Answer 2

人体必需的维生素主要有两类，一类是脂溶性维生素，另一类是水溶性维生素。脂溶性维生素有四种：维生素A，维生素D，维生素E，维生素K；水溶性维生素有九种：维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，叶酸，泛酸，生物素，烟酸(烟酸有两种形式：尼克酸和烟酰胺)，还有维生素C。维生素直接影响人体的吸收和代谢，一旦缺乏，就会导致相关疾病。

Answer 3

这个问题不难，可以给你个参考!

追答

人体需要的维生素种类比较多，维生素A、B、C、D、E都是人体所必须的，但是缺乏维生素却是比较普遍的情况。汤臣倍健多种维生素片按照我国人民的饮食方式和饮食习惯来分析，再结合《中国居民膳食营养推荐摄入量》，筛选出十几种最容易摄入不足的，但又是人体必需的维生素和矿物质，一片就能补充多种维生素和矿物质，还是挺不错的。