想要摆脱分手后的负面情绪，应该怎么做呢？
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自己应该要多出去走走，在没有事的时候可以做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，还可以约自己的朋友出去玩，或者是出去旅游散散心，这样就可以很好的摆脱负面情绪。
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转移注意力，例如可以出去旅游或者发展一两个自己的爱好，让自己的生活充实起来，忙碌起来。
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