骑自行车和慢走哪个对身体更好?
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骑自行车和慢走,我个人认为慢走肯定是对身体更好一些,而且是所有人都通用的一种锻炼身体的一个模式。他能够让整个身体的所有的血液。加速循环也能够让人更加的舒适。放松。
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骑自行车和慢走比较的话慢走对身体更好一些。
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骑自行车那是锻炼腿部肌肉不是锻炼身体,慢走才是对身体有好处的
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当然是慢走对身体更好了。
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如果说运动10分钟到两个小时当然是慢走比较好,慢走消耗的体力比较多,而且运动压力不是很大,对心血管冲击比较小。
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