骑自行车和慢走哪个对身体更好?
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骑自行车属于有氧运动。如做拍谨骑自行车跑步对身体。有很大的。帮助。而且是对心脑血管有很大的帮助,慢纯基走的话贺信不如骑自行车这种大幅度有氧运动。健康来的快。
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你好,朋友骑自孙升行车只是在缺孝腿上的锻炼,漫步是能达到全身的锻炼,所以漫步要比骑自行车锻则扮老炼身体会更好一点。
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慢走,和骑自行车相比较的话,我觉得还是慢走。对身体锻炼比较好。
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骑自行车对身体更好,可以全身锻炼,也锻炼大脑的反应,手脚配合。
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慢走对身体更好。对身体全面运动,促进血液循环。
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