骑自行车和慢走哪个对身体更好?
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慢走比骑自行车对身体的伤害更小所以对身体更好一些。
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骑自行车对身体更好,因为骑自行车不仅可以锻炼身体,而且也能够锻炼人的协调性!
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2021-06-13
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个人感觉慢走对身体更好,骑自行车主要锻炼的的是腿,而且长时间坐着也不好。
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骑自行车运动要比慢走还好一些 ,对关节没有伤害
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其实都可以的,主要环境得好,空气清新,绿植环绕,鸟语花香,这样的环境都不错的。
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