Question

骑自行车和慢走哪个对身体更好？

Answer 1

其实慢走对身体更健康。也更有利于人体的血液循环。

Answer 2

我个人觉得锻炼身体，本身就是一种习惯，而大多数人都能够接受慢走，因为这是最省时省力的运动。

Answer 3

虽然骑自行车和慢走都是有氧运动，但是我感觉慢走相对于骑自行车来说能够好一些。

Answer 4

骑自行车是剧烈运动，长期这样对身体肯定不是很好，如果每天慢走，肯定对身体有帮助，特别是中老年人，慢走有利于身体健康。

Answer 5

骑自行车是是对腿部的锻炼，步行的话对全身的锻炼比较平衡。其实两者差不多，主要是看你自己喜欢哪种，要一直坚持。