骑自行车和慢走哪个对身体更好？
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慢走更能锻炼身体的协调性和调动各个器官的活跃行，所以我认为慢走更加有益健康。
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慢走更好。骑自行车快了或者时间长了对膝盖不好
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肯定是慢走对身体更好的，尤其是老年人慢走最好的。他能对身体的关节，肌肉更好舒展筋骨的运动。对身体健康有很大的好处。
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慢走是属于一种有氧运动，对身体的各个部位都比较好。
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其实这两种运动都可以，只不过骑自行车相对于膝盖来说的负担更低一些嗯，而慢走的话呢，可能慢走会对膝盖伤害稍微大一些，但是嗯，骑自行车的速度会比较快，也轻松一些，而且你的心率会上来的，也会快一些，慢走心率可能会没有那么快，对于减脂来说，慢走就相对少减脂少一些
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