Question

骑自行车和慢走哪个对身体更好？

Answer 1

不同的运动方式适合不一样的人，骑自行车强度更大，调动全身肌肉运动，效果更好。

Answer 2

骑自行车和慢走这两种运动方式，个人认为还是慢走比较好一些，因为骑自行车的话，如果不注意，有可能损伤到膝关节，而且慢走能够让自己的四肢都能够得到均衡的锻炼

Answer 3

慢走，对身体更好。因为慢走的时候你可以一边走一边欣赏周围的风景。身心愉悦，所以身体更好。

Answer 4

骑自行车比慢走对身体好。因为骑自行车要全身心投入，得有一定的速度，这样能消耗更多的体力和脂肪，同时还能锻炼自身的平衡。

Answer 5

骑自行车与慢走对身体都有好处，这也要看年龄，年纪轻的可以选择骑自行车锻炼身体更好，年纪长的慢走更合适。