骑自行车和慢走哪个对身体更好?
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对每个人的身体状况不一样对于年轻人来说骑个自行车也算锻炼对身体也有好处可是对一些中年老年人来说当然是慢走。可以。疏通全身的经络对身体更好。
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慢走对身体比骑自行车更好,因为慢走是全身放松运动。
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其实事实上还是骑自行车对身体好,但是最好能坚持住,如果其他时间长了在家,然后再加入一个骑行团和他们交流一下平常也有个乐趣,这样的话既有了新的兴趣又能够锻炼身体还是非常好的。
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骑自行车和慢走相比应该骑自行车对身体更好。
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