吃水果好还是吃全麦面包好？
3个回答
展开全部
水果和全麦面包搭配，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，还可再喝一杯蜂蜜水，润肠美容，对减肥也是有一定帮助的，可以偶尔和一些绿茶，抗癌，控制胆固醇，或者喝一些花茶，美容养颜，对减肥也是起一定效果的，早上6点到7点这段时间，和200毫升左右的温开水排毒，记住是要空肚哦。再加上运动更好啦，每天抽空多走走也是可以消耗卡路里的，起到减肥的效果，减肥一定要科学减肥，才能不反弹哦。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
