
百吃不贵,营养美味,口感好味道佳,非常好吃的美味下饭菜有哪些?
辣拌腐竹
原材料:豆腐皮、小米辣、青尖椒、辣椒干、姜、蒜、生抽酱油、耗油、盐、味精、芝麻油、芹莱;作法1.豆腐皮用凉水或是温开水提早泡开,浸到拿手捏一下到没有硬心才行,随后切割成一样的长短,芹莱也切割成适宜的长短预留。2.小米辣、青尖椒、辣椒干、姜、蒜都切完预留。3.锅里引入清水烧至烧开,加盐把豆腐皮在锅中3分钟捞起来,然后把芹莱煮2min捞起来,捞起来都需要滤干多余水份哦。4.取一个小盘子,在房间里放进生抽酱油、油耗、盐、味精、芝麻油。5.热锅热油,放进小米辣、青尖椒、辣椒干、姜、蒜炒香。6.把炒出香味的青椒们和炒好的酱汁一起撒到豆腐皮上边,拌匀。
番茄鱼片
【原材料】番茄、鱼类、青柠檬、姜、葱、黑胡椒粉、番茄沙司、盐、白米醋【作法】1、番茄清洗,热水烫一下削皮,滚刀块预留;2、青柠檬、姜、葱清洗切完,预留;3、鱼可以挑选鲫鱼,如果怕解决不便,能选冷冻的龙利鱼排,切成片,给油、盐、水淀粉腌渍一会儿;4、凉锅油热,放姜、西红柿煸炒,随后添加番茄沙司,适量水、白米醋、盐调料;5、水烧开后一片一片下鱼肉,还记得温婉一些;6、盖上盖子煮数分钟,上洒黑胡椒和滴进柠檬水,就可以摆盘享受。
水煮鱼
食物:鲤鱼、泡菜、野山椒、辣椒干、姜片、蒜头、小葱、米酒、白砂糖、白米醋、白胡椒粉、芝麻、食用盐、植物油流程:1、备好之上全部食材而且清理干净,泡菜、野山椒、辣椒干、葱段切割成段儿,小葱斜刀切割成段儿,蒜头拍扁后弄成末,姜片切成薄片,鱼切成片,剁椒鱼头、鱼骨头和鱼身份开,添加少量食、米酒、白胡椒粉和植物油,抓拌匀各自腌渍预留;2、热锅热油,将泡菜放入锅中炒干水分,再倒入姜蒜野山椒煸炒,翻炒出香味后捞起来装进盘里预留。
3、另热锅热油,将油热后倒进剁椒鱼头鱼骨头慢煎,剁椒鱼头鱼骨头掉色然后放入炒好的泡菜,煸炒七八下让泡菜的香气渗入到鱼骨头剁椒鱼头里后,倒进一碗温开水,添加少量食用盐、小勺米酒、小勺白砂糖、小勺白米醋,开中火烧开,煮三分钟上下,将泡菜、鱼骨头剁椒鱼头捞起来放进盘内;4、将锅中原有料汁烧开,放进鱼肉,用锅勺利用一下鱼肉,避免鱼肉碎裂,上洒少量白胡椒粉煮30秒就可以捞起来鱼肉倒进盘内,再浇上料汁;5、另热锅热油,文火将油热,倒进辣椒干、蒜泥煸炒出香味,淋到配有鱼肉的盘子里,撒上些芝麻、小香葱变香更漂亮,令人更具胃口!