哪几道经济实惠的家常菜,简单美味,好吃不贵,营养可口特下饭呢?
家常菜蟹味菇
食物:蟹味菇、小辣椒、姜、青椒、蒜、盐、耗油、生抽酱油作法:1、蟹味菇去蒂清洗,入沸水锅里焯烫约10秒捞起来控干预留;2、青红辣椒清洗切片;姜切碎;蒜切成片;3、热锅凉油,放进生姜沫、大蒜炒出香味,放进蟹味菇滑炒2分钟;4、放进青红辣椒块炒匀,添加适量盐、生抽酱油、耗油炒匀就可以出锅了摆盘。
脆香椒麻鸡
食物:鸡翅1个,脆辣椒150克,葱1段,姜1一小块,麻椒50克,辣椒干50克,盐1茶勺(5克),糖1茶勺(5克),米酒1汤勺(15ml)作法:1、把鸡翅洗干净后,剔去骨骼,把鸡肉切割成4cm厚为的香菇牛肉放进容器里,倒上米酒,1/2小匙盐,用手抓匀后,腌渍20min。2、取一只小汤锅,倒进锅身一半的剩余油,待温度6分熟时,将腌制好的香菇牛肉一个个放进,炸成橙黄色捞起来,充足控干油。3、再次加热锅中油,待水温升到8分熟时,将刚炸好的香菇牛肉再度放进,滞留2秒左右,立刻捞起来控干。4、换一只炒菜锅,锅热后倒进少许油,放进麻椒,辣椒干,冬茹,生姜片,香菇牛肉,加入剩下来的盐,糖,炒匀后,倒进脆辣椒,起锅就可以。
茄汁棒棒虾
做法:1、草虾裁掉虾枪、去沙线,用大竹签子由尾端插至头上,具有稳定形状功效,以防草虾遇热打卷2、锅中放油炒番茄沙司,加一碗清水,加黄汁粉烧开金针菇炒青椒炒肉食物:金针蘑、辣椒2个、肉一小块、姜、蒜、生抽酱油、木薯淀粉、米酒作法:1、把肉切割成丝,肉里倒米酒、生抽酱油和木薯淀粉,拌和。2、把辣椒切割成丝,姜切割成丝,蒜剁碎,金针蘑掰成小半,在金针蘑正中间切一刀。3、锅中加点油,倒进肉片煸炒至肉片变颜色。4、锅中入少量油,倒进金针菇炒个30秒,放进青椒丝、姜和蒜,放适量盐,再次炒30秒。5、最终倒进炒好的肉片,炒个一分钟就行了。