Question

脂肪肝对身体有什么危害？在饮食上需要注意什么呢？

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Answer 1

脂肪肝现阶段与血压高、糖尿病患者一样已变成现代人普遍的慢性疾病之一，因为脂肪肝的病症不明显非常容易被大家轻视，在没有改变现状方法及其积极医治的情况下脂肪肝非常容易发展趋势为肝千维化、肝硬化腹水乃至晚期肝癌的很有可能，严重威胁他们的身心健康。因而人们对脂肪肝必须更加注重！脂肪肝简单讲就是脂质在肝脏沉积，通常情况下他们的脂肪组织内部结构的含脂量少，而脂肪肝的肝脏细胞内部脂类会过多堆积。

期很多饮酒，酒精在肝脏新陈代谢情况下会造成有毒的溴化氢物质，这种物质会进一步的与肝细胞内关键的酶和别的蛋白融合一个新的物质，除开造成原来蛋白质功能缺失之外，这个新生儿的物质会被人体的细胞免疫误认为是外部进入的脏东西而被消除。这便诱发了身体对肝细胞的进攻；次之饮酒会加剧肝脏内毛细血管的收拢，引起肝细胞血液供应不足诱发体细胞制氧出现异常造成肝脏功能恶变。

轻微脂肪肝一般都没有显著的临床表现，但如未加以控制，都是会产生生理性进度的（由单纯脂肪肝→脂肪性肝炎→脂防肝硬化腹水）。肝脏做为身体关键的生成、新陈代谢、祛毒、免疫器官，脂肪变性的肝细胞不仅难以担负正常的的内分泌代谢工作中，还会继续越来越敏感，易被感柒、损害，且脂肪肝病人非常容易继发性糖尿病患者、血压高、高血脂、毛细血管粥样硬化与心脑血管病等多种多样慢性疾病。

在早中期时，只必须注意饮食和健身运动煅炼是可以恢复的，调理便是不能吃油腻的食材。素食一些，食用油也不要多吃，不要以为食用油并不是油就多吃，一样会得和加剧脂肪肝的，因此可以吃一段时间的段，随后加强锻炼煅炼大半年之上，就会好起来的，可是在素食一段时间后人特别爱很腻的食材，并且吃的时候会觉得很美味，这时候必须加以控制，因此就是为了留意日常生活饮食搭配，吃素食一运动一段时间，初期的脂肪肝变瘦便会转好的。

Answer 2

危害：脂肪肝会损害到肝脏、促进动脉硬化形成、容易诱发和加重糖尿病等 。饮食注意：脂肪肝患者应首先避免饮酒，然后规律地吃三餐，尤其是早餐。 在饮食方面，要多吃蔬菜和水果，如芹菜、白菜、藕片、胡萝卜、西红柿、苹果，还有橘子、橙子等。

Answer 3

脂肪肝会促进肝脏硬化，会导致糖尿病，高血压变得更加严重，血液变得更加粘稠，血管会变得更加硬，会导致脂肪紊乱。在饮食上不要吃太多油腻的食物，不要吃太多肥肉，多吃一些绿色的蔬菜，多喝一些水，多做锻炼。

Answer 4

脂肪肝对身体的伤害非常大，因为肝脏是主要的排毒器官，如果发生脂肪肝之后会导致排毒能力变差，影响肝脏健康。尽量少吃一些油腻的食物。