Question

建议男人吃什么生精补肾？

建议男人吃什么生精补肾？

Answer 1

补肾的食材有羊肉、黑豆、黑米、海参、板栗等，下面具体进行分析。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚，这时可以用一些补肾的食物来辅助治疗，主要分析如下：
1、肾阴虚：患者可以吃黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等，以上食物均为黑色，中医认为黑色入肾，黑色食物有补肾阴的作用。
2、肾阳虚：患者可以吃羊肉、鸡肉、鸽子肉等，以上食物有补肾阳的作用。
3、肾气虚：患者可以吃山药、莲子、芡实等，以上食物有补肾气的作用。
4、肾精亏虚：患者可以吃海参、干贝、牡蛎、鱼类等，以上食物有补肾精的作用。如果患者有肾虚，可以吃以上补肾的食材来辅助治疗，在治疗期间生活要规律，不要熬夜，忌烟酒。

Answer 2

男性吃什么最补肾养精，需在专业医生的指导下用药物进行调理。可以服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、左归丸等。也可以搭配食疗进行补肾养精，食物上可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、韭菜、鸡蛋、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾等。中药有枸杞子、紫须参、何首乌，有补肝肾、益精血的作用。日常生活中需要加强锻炼，增强体质，多吃新鲜水果、蔬菜，补充营养元素。

Answer 3

建议可以吃汇仁肾宝片来调理一下，平时多吃韭菜，动物的肝脏，猪腰，羊腰等食物来调理。加强身体锻炼，增强身体抵抗力。