为什么喝了酵素还没瘦？？？
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大概和“为什么节食了还不瘦”差不多。
为什么喝酵素了还不瘦？
为什么管住了嘴了还是胖？
为什么我迈开腿了也不见瘦？为什么？
如此多的疑问，可能正在困扰着减肥中的你，那究竟是因为什么，让苦苦喝酵素的你瘦不了呢？
1
不瘦，因为胃脾出问题了
一个人喝酵素会胖，一般是与你的脾胃有关。如果脾胃运化出现障碍，产生了痰湿或湿热，就会出现虚胖。说得通俗点，这类人群一般胃的消化能力强，脾的吸收能力差，就是能吃不能消化，是典型的“ 胃强脾弱 ”之症。
酵素不是减肥药也不是泻药，不可能马上将吃下去的东西变成零的功效，它主要是通过调节你的胃脾的代谢能力，从而达到减肥的目的。
2
不瘦，因为补偿行为
我都喝酵素这么久了，不能亏待自己……吃点也没事……有过类似的想法？说明你中了“酵素调理期”的陷阱。
因为酵素喝完排空了宿便，肠道变得通畅，有些人就感觉饿，喝了觉得食欲变好了，吃得也多乐起来、吸收得多，肉也就多了。
酵素不断的帮你恢复到健康状态，细胞喝水充足，人就会变胖，这就是你们说的反弹的根本原因。所以这类人一定要注意，酵素一定要是空腹饮用，才能达到减肥的效果。
3
不瘦，因为压力太大
每个减肥的人都希望自己快点瘦下来，就像开头说的那些疑问，喝酵素了一个月没瘦，确实有点让人沮丧，产生一定的心理压力。而当压力过大时，皮质醇的负面效应开始显现，血糖升高、食欲增加、体重上升。
所以建议坚持喝酵素的人不要压力过大，当恢复到健康状态，人的消化系统改善了，就会让你体质改变，慢慢把脂肪代谢掉，成为易瘦体质，就会成功瘦下来。这类人群一定要坚持住，不要在反弹过程中放弃，你想要的酵素都会如约而至给到你。
胃强脾弱是什么意思？
“胃强脾弱”一般是指胃的消化功能过强，出现消谷善饥，脾的功能减弱而不能运化水谷精微充养机体，在临床中，常见到胃纳如常或食欲旺盛，而大便不化，或溏薄泄泻，脾运化弱，胃纳强，常辨证为胃强脾弱证．清·叶天士评述《脾胃论》日：“盖东恒之法，不过详于论脾，而略于治胃耳!乃后人宗其意，竟将脾胃总论，即以治脾之药，笼统治胃，举世皆然”。胃强脾弱证，就反映了脾胃分治的必要性。叶士认为：“纳食主胃，运化主脾”，脾宜升则健，胃宜降则和。”
多食易饥，反见消瘦，食后困倦，嗳气频作，神疲乏力，轻度口臭，大便溏薄，舌红苔黄腻，舌质胖大边有齿痕，易发口腔溃疡，此时多有便秘症状！
中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”，其含义显而易见，就是能吃而不能消化。胃是受纳器官，脾是运化器官。运化包含“运”和“化”两层含义，“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微物质，“运”是把这些营养精微运输到全身各处，成为人体的气血。有时我们虽然吃了很多东西，但脾“化”的能力太弱，无力将食物转化成营养精微。这就像是一家工厂，虽然买进了大批原料，但是工厂的机器设备太差，加工出来的东西不是半成品就是残次品，根本无法正常使用。你以为你身上的那些赘肉是营养过剩吗？不是，它们就是一堆运不出去的废品，当你身体需要能量时，它们不是储备，它们不会转化成气血来供你使用；反之，它们却阻碍你生成新的气血，就像工厂的成品仓库本是用来储备成品的，现在却堆满了半成品、残次品。这些半成品、残次品不会变成工厂的有效资金，却长年占据着成品库，使成品无法储存，无法实现价值。身体也是一样，赘肉占据了正常肌肉的位置，痰浊瘀血占据了新鲜气血的空间，使人体的气血能量无法生成。
🚴♀️🏌️⛹️♀️🤼♀️减肥酵素的六种配方：
1）1892酵素桶＋冬瓜＋两个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉开水或还原水。
2）1892酵素桶＋木瓜＋苹果＋一个柠共二斤半 ＋ 一斤半沙糖＋6升纯凉开水或还原水。
3）1892酵素桶＋木瓜 ＋🍍菠萝＋一个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水凉开水或还原水。
4）1892酵素桶＋木瓜＋雪梨＋十几个金桔共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉白开或还原水。
5）1892酵素桶＋山楂＋一个苹果＋5两大枣共二斤半 ＋ 一斤半沙糖或冰糖 ＋ 6升纯净水或凉开水或还原水。
6）1892酵素桶➕香蕉🍌2斤➕苹果➕🍋柠檬共计2斤半➕白砂糖750克➕水6升
为什么喝酵素了还不瘦？
为什么管住了嘴了还是胖？
为什么我迈开腿了也不见瘦？为什么？
如此多的疑问，可能正在困扰着减肥中的你，那究竟是因为什么，让苦苦喝酵素的你瘦不了呢？
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不瘦，因为胃脾出问题了
一个人喝酵素会胖，一般是与你的脾胃有关。如果脾胃运化出现障碍，产生了痰湿或湿热，就会出现虚胖。说得通俗点，这类人群一般胃的消化能力强，脾的吸收能力差，就是能吃不能消化，是典型的“ 胃强脾弱 ”之症。
酵素不是减肥药也不是泻药，不可能马上将吃下去的东西变成零的功效，它主要是通过调节你的胃脾的代谢能力，从而达到减肥的目的。
2
不瘦，因为补偿行为
我都喝酵素这么久了，不能亏待自己……吃点也没事……有过类似的想法？说明你中了“酵素调理期”的陷阱。
因为酵素喝完排空了宿便，肠道变得通畅，有些人就感觉饿，喝了觉得食欲变好了，吃得也多乐起来、吸收得多，肉也就多了。
酵素不断的帮你恢复到健康状态，细胞喝水充足，人就会变胖，这就是你们说的反弹的根本原因。所以这类人一定要注意，酵素一定要是空腹饮用，才能达到减肥的效果。
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不瘦，因为压力太大
每个减肥的人都希望自己快点瘦下来，就像开头说的那些疑问，喝酵素了一个月没瘦，确实有点让人沮丧，产生一定的心理压力。而当压力过大时，皮质醇的负面效应开始显现，血糖升高、食欲增加、体重上升。
所以建议坚持喝酵素的人不要压力过大，当恢复到健康状态，人的消化系统改善了，就会让你体质改变，慢慢把脂肪代谢掉，成为易瘦体质，就会成功瘦下来。这类人群一定要坚持住，不要在反弹过程中放弃，你想要的酵素都会如约而至给到你。
胃强脾弱是什么意思？
“胃强脾弱”一般是指胃的消化功能过强，出现消谷善饥，脾的功能减弱而不能运化水谷精微充养机体，在临床中，常见到胃纳如常或食欲旺盛，而大便不化，或溏薄泄泻，脾运化弱，胃纳强，常辨证为胃强脾弱证．清·叶天士评述《脾胃论》日：“盖东恒之法，不过详于论脾，而略于治胃耳!乃后人宗其意，竟将脾胃总论，即以治脾之药，笼统治胃，举世皆然”。胃强脾弱证，就反映了脾胃分治的必要性。叶士认为：“纳食主胃，运化主脾”，脾宜升则健，胃宜降则和。”
多食易饥，反见消瘦，食后困倦，嗳气频作，神疲乏力，轻度口臭，大便溏薄，舌红苔黄腻，舌质胖大边有齿痕，易发口腔溃疡，此时多有便秘症状！
中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”，其含义显而易见，就是能吃而不能消化。胃是受纳器官，脾是运化器官。运化包含“运”和“化”两层含义，“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微物质，“运”是把这些营养精微运输到全身各处，成为人体的气血。有时我们虽然吃了很多东西，但脾“化”的能力太弱，无力将食物转化成营养精微。这就像是一家工厂，虽然买进了大批原料，但是工厂的机器设备太差，加工出来的东西不是半成品就是残次品，根本无法正常使用。你以为你身上的那些赘肉是营养过剩吗？不是，它们就是一堆运不出去的废品，当你身体需要能量时，它们不是储备，它们不会转化成气血来供你使用；反之，它们却阻碍你生成新的气血，就像工厂的成品仓库本是用来储备成品的，现在却堆满了半成品、残次品。这些半成品、残次品不会变成工厂的有效资金，却长年占据着成品库，使成品无法储存，无法实现价值。身体也是一样，赘肉占据了正常肌肉的位置，痰浊瘀血占据了新鲜气血的空间，使人体的气血能量无法生成。
🚴♀️🏌️⛹️♀️🤼♀️减肥酵素的六种配方：
1）1892酵素桶＋冬瓜＋两个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉开水或还原水。
2）1892酵素桶＋木瓜＋苹果＋一个柠共二斤半 ＋ 一斤半沙糖＋6升纯凉开水或还原水。
3）1892酵素桶＋木瓜 ＋🍍菠萝＋一个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水凉开水或还原水。
4）1892酵素桶＋木瓜＋雪梨＋十几个金桔共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉白开或还原水。
5）1892酵素桶＋山楂＋一个苹果＋5两大枣共二斤半 ＋ 一斤半沙糖或冰糖 ＋ 6升纯净水或凉开水或还原水。
6）1892酵素桶➕香蕉🍌2斤➕苹果➕🍋柠檬共计2斤半➕白砂糖750克➕水6升
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