一个星期之内，怎样可以从100斤减到80斤左右？
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不吃晚饭。中午照常吃。早上吃一个鸡蛋。鸡蛋是减肥的好食物。然后快走当做运动。晚上早睡觉免得饿。周末有时间去做有氧运动。就有可能实现~
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
喝三天白开水，然后吃一顿饭，不要吃太饱，半饱就行了，然后在三天白开水，在吃一顿半饱，之后还是这样做，就能瘦的，期间不要吃其他东西，如果很饿，就喝杯脱脂牛奶，不要吃水果，如果你能坚持，9天后保你能瘦10斤。 PS：这个方法不能经常用，而且，瘦...
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