Question

螃蟹很鲜美，高血压的人能吃螃蟹吗？为什么？





Answer 1

螃蟹虽然很鲜美，但是患上高血压之后不要食用螃蟹，否则会对身体造成影响和伤害。现在大家的生活水平越来越高了，而且螃蟹这种食物也慢慢的普及到了大家的日常生活中。无论是什么帝王蟹，还是其他的螃蟹种类，都值得大家去慢慢的品尝。逢年过节螃蟹也成为了大家桌子上面的一道大餐，但是每到这个时候，很多高血压患者在看到螃蟹的时候都会望而却步。虽然看着螃蟹流口水，但是还是会克制自己不去吃。

所以也可以看到螃蟹再好吃还是有禁忌人群的，螃蟹是一道美味佳肴，里面的蛋白质以及各种微量元素非常的丰富，对身体的健康也有很好的帮助。但是如果高血压患者在饮食上面没有格外的注意，吃了太多的螃蟹，那么这种抑制效果就会出现偏差。而且大家都知道高血压患者在饮食上面要保持低盐、脂的状态，螃蟹里面的胆固醇含量特别高，基本上100克的蟹肉里面就有267毫克的胆固醇。

螃蟹中的胆固醇

更重要的是蟹黄里面的胆固醇的含量比肉要高，所以这些胆固醇的含量已经超过了普通人每天对于胆固醇的需求，这也是大家不让高血压患者吃螃蟹的重要原因。因为胆固醇在进入人体之后就会迅速被吸收，如果不被吸收的话，那么就会化成脂肪。而且人的身体摄入量逐步增多，吸收率也会慢慢的下降。

保持健康的饮食

所以大家一定要记住，为了自己的身体健康着想，千万不要吃一些不利于自己身体健康的食物。螃蟹虽然特别的美味，但是如果不注意的话，造成了影响是无法挽回的。希望大家能够尊重自己的身体，在特定的时间吃特定的东西，如果身体不是特别的健康还是要格外的注意。

Answer 2

可以吃，但是不能经常吃，而且在做的时候应该去选择清蒸的不要选择油炸的。里面也会有很多的蛋白质，而且对血压不会有很大影响。

Answer 3

不能吃，高血压的人尽量还是少吃一些海鲜类的东西，如果不忌口的话，可能会吃上高反。可能会加重高血压。

Answer 4

高血压的人可以适当的吃一些螃蟹，因为螃蟹的含糖量不是特别高，而且也特别有营养，能够补充身体的营养元素。