半小时跑步机2.5速度能走多少公里？
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半小时跑步机2.5的话，速度是可以能够走上5km左右的路程的，所以这个数字的话也是比较均衡的。
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跑步机跑多少公里合适因人而异，一般6-8公里合适，可根据自身的体质进行调整。
1、开始每天只跑20分钟就可以了，然后逐日递增，到每次能跑30-40分就可以停在这个点上，。个把月后，在自己觉得舒适的情况下，可以增加到60分钟。注意不要一开始就给自己设立很大的难度，这样很容易因为觉得好难而放弃，坚持下去了才是王道。
2、通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求，就可以选择最高速度达到16Km/h的跑步机进行训练。
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半小时跑步机2.5速度能走3公里左右。
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这种主要还是因人而异吧（仅供参考）
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