我身高170体重59Kg需不需要减肥 我是男的
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这个体型很标准的，不需要减肥，不过适当的锻炼还是可以的。男人就要强壮点，不用太瘦
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不需要啊，我170，60千克我还觉得自己瘦呢
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可我觉得自己还挺胖的
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不可能，男生这个成绩肯定都瘦！
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看身上脂肪含量多不多 多的话要减脂增肌 体重来说有点偏轻
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怎么增肌
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大重量无氧器械训练 每次40分钟左右 多吃蛋白质
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别减了， 太瘦了，都快成骨头了
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